Sara Zivara text Yogyakarta Trans Idea Publishing 2022 Cet. 1 ind

text

regular print

144 hlm : ilus. ; 20 cm " Buku ini merupakan panduan praktis bagi pembaca untuk mengelola emosi secara bijak di tengah tantangan dan tekanan yang ditimbulkan oleh pandemi. Dalam buku ini, penulis menjelaskan berbagai aspek terkait emosi, termasuk fungsi, sumber, jenis, serta perbedaan antara emosi negatif dan positif. Penulis juga membahas dampak pandemi terhadap emosi manusia, baik secara psikologis maupun sosial, serta bagaimana memahami dan mengarahkan pergerakan emosi agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, buku ini juga memberikan wawasan tentang pentingnya adaptasi dan perubahan dalam kehidupan baru, termasuk konsep *new normal* dan peran teknologi dalam menjaga koneksi sosial meski dalam kondisi pembatasan. Buku ini dirancang untuk membantu pembaca merasa lebih tenang, seimbang, dan mampu beradaptasi dalam situasi yang tidak pasti, dengan harapan mereka dapat menemukan jalan baru untuk hidup yang lebih baik. Dengan penjelasan yang jelas, struktur yang terorganisir, dan pendekatan yang realistis, buku ini menjadi sumber referensi yang berguna bagi siapa pun yang ingin memahami dan mengelola emosi selama masa pandemi. Sara Zivara Psikologi-emosi 155.26 155.26 SAR c 9786232820340 250922 20250922084957 INLIS000000000016417 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)