01758     2200229   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020001800100082001100118084001700129100001600146245006100162250001100223260004700234300003000281650002000311520114300331990002701474990002701501INLIS00000000001641720250922084957  a0010-0925000351ta250922                g          0 ind    a9786232820340  a155.26  a155.26 SAR c0 aSara Zivara1 aCerdas Mengelola Emosi Menghadapi Pandemi /cSara Zivara  aCet. 1  aYogyakarta :bTrans Idea Publishing,c2022  a144 hlm :bilus. ;c20 cm 4aPsikologi-emosi  a" Buku ini merupakan panduan praktis bagi pembaca untuk mengelola emosi secara bijak di tengah tantangan dan tekanan yang ditimbulkan oleh pandemi. Dalam buku ini, penulis menjelaskan berbagai aspek terkait emosi, termasuk fungsi, sumber, jenis, serta perbedaan antara emosi negatif dan positif. Penulis juga membahas dampak pandemi terhadap emosi manusia, baik secara psikologis maupun sosial, serta bagaimana memahami dan mengarahkan pergerakan emosi agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, buku ini juga memberikan wawasan tentang pentingnya adaptasi dan perubahan dalam kehidupan baru, termasuk konsep *new normal* dan peran teknologi dalam menjaga koneksi sosial meski dalam kondisi pembatasan. Buku ini dirancang untuk membantu pembaca merasa lebih tenang, seimbang, dan mampu beradaptasi dalam situasi yang tidak pasti, dengan harapan mereka dapat menemukan jalan baru untuk hidup yang lebih baik. Dengan penjelasan yang jelas, struktur yang terorganisir, dan pendekatan yang realistis, buku ini menjadi sumber referensi yang berguna bagi siapa pun yang ingin memahami dan mengelola emosi selama masa pandemi.  a40570/NF/DARPUSDA/2025  a40571/NF/DARPUSDA/2025